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第76章 赠规划书（第1页）

作为第一次开这种古代孤儿院的苏祈其实并没有太多头绪。

不过她没有不代表系统没有啊！

她的系统可是传说中的，流浪少女培养系统啊！

在和系统沟通后，苏祈很快便通过消耗几文钱为几个孩子制定了一整套的营养辅食规划。

其中包含了怎么吃，怎么养，用哪种食材最便宜，以及最重要的...

身体强度规划。

这个身体强度规划就是这帮孩子每天需要做多少锻炼，才能正正好好到达身体强化的极限，同时不伤害身体。

苏祈将这些信息一一记录在纸上，随后挨个分发到每个人的手中。

四个孩子看着自己手里的表格，纷纷震惊的抬起脑袋看向了苏祈。

她们很难相信这样一张条条框框事无巨细的纸上竟然将她们的一周行程安排的满满当当。

苏祈还说，如果小春和大虎不喜欢练武的话她还有另一份能够帮助他们更好在社会上立足的“另一份日表”。

不喜练武的小春自然讨去了另一张，而大虎看上去性格内敛怕生，然而却意外的对苏祈为他安排的习武日表异常爱不释手。

而四人中只有小七明白，这一张轻飘飘的规划表到底有多么炙手！

倘若苏祈生在皇城，并且能够得到皇帝赏识的话，这一张张规划表完全可以为大燕皇帝制造出无数精武高手。

规划表不是难点，难点在于四个字——因材施教。

不信邪的小七甚至伸脖子看了看一旁蘑菇的规划里面都有什么，而这一看才让她彻底折服。

蘑菇的规划表很简单，首先就是三餐的营养，每一餐的多少包括吃什么，怎么吃都写的明明白白。

小七只是一眼就看出来蘑菇的饭食相比于小七的均衡外更多的则是“补”。

补的是蘑菇前八年所没能摄取到的营养，尽可能的让蘑菇更加健康。

而练武那一栏就更神了。

虽然大体上都是和她自己差不多的练剑，但是其中却增加了不少的平衡性训练，以及热汤药浴等能够帮助蘑菇进行内力凝结的训练。