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女??主在书??里面说??过??,老皇帝那么胖,又天天往那一瘫,吃高油高脂的食物,动也??不动,可不得得一身富贵病。
生??命在于运动,越瘫越没有精气神。
底下的评论区,就着??这点,热烈地交流起??各种“健身养生??”心得。
袭红蕊看着??大为震撼,还有这种说??法?
她们说??的什么什么健身操,瑜伽之类的,她也??不知道??那是什么东西。
不过??说??“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的,她就比较明白了。
就是别天天瘫着??,和??光吃好的,有时间也??让他动弹动弹,吃点野菜的意思呗?
但??回头看一下这老头的体型,总感觉让他去跑步,会把他跑死。
那就踢踢毽子,伸伸腿吧,也??算是运动了。
至于跑步的事,就交给她来吧!
她要好好锻炼,保持身材,荤素搭配,早起??早睡,长命百岁。
谁也??不许比她能活!
不过??运动,也??不能只运动踢毽子这一个啊,老皇帝肯定没多久就会腻的。
那她开始学跳舞吧。
丽妃优伶出身,不仅会唱戏,还很会跳舞,就找她教。
圆妃那个体型,和??老皇帝一样一样的,她也??得跟着??锻炼。
至于慧妃,她们仨都动了,能看着??她一边待着??吗。
都给我动起??来!动起??来!她不也??是为了她们好吗!
就这样,袭红蕊过??上了每天好好学习,天天向上,锻炼身体,发愤图强的健康生??活。
老皇帝和??丽慧圆三妃的生??活,都被她带的,跟着??充实起??来。
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