御宅自由小说阅读网

第48章 这是你丢的脸吗？（第2页）

女??主在书??里面说??过??，老皇帝那么胖，又天天往那一瘫，吃高油高脂的食物，动也??不动，可不得得一身富贵病。

生??命在于运动，越瘫越没有精气神。

底下的评论区，就着??这点，热烈地交流起??各种“健身养生??”心得。

袭红蕊看着??大为震撼，还有这种说??法？

她们说??的什么什么健身操，瑜伽之类的，她也??不知道??那是什么东西。

不过??说??“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的，她就比较明白了。

就是别天天瘫着??，和??光吃好的，有时间也??让他动弹动弹，吃点野菜的意思呗？

但??回头看一下这老头的体型，总感觉让他去跑步，会把他跑死。

那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也??算是运动了。

至于跑步的事，就交给她来吧！

她要好好锻炼，保持身材，荤素搭配，早起??早睡，长命百岁。

谁也??不许比她能活！

不过??运动，也??不能只运动踢毽子这一个啊，老皇帝肯定没多久就会腻的。

那她开始学跳舞吧。

丽妃优伶出身，不仅会唱戏，还很会跳舞，就找她教。

圆妃那个体型，和??老皇帝一样一样的，她也??得跟着??锻炼。

至于慧妃，她们仨都动了，能看着??她一边待着??吗。

都给我动起??来！动起??来！她不也??是为了她们好吗！

就这样，袭红蕊过??上了每天好好学习，天天向上，锻炼身体，发愤图强的健康生??活。

老皇帝和??丽慧圆三妃的生??活，都被她带的，跟着??充实起??来。