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S受M攻7灌肠洗胃省身第二天在办公室穿女装中（第2页）

林答应一声，跪行到跑步机上，站起身设定了中等速度，开始跑起来。

林凡在沙发上回想零曾经交代自己的事情。

“每天晚上十点到十一点可以进行专业的调教，不管是疼痛训练还是耻辱训练，甚至是扩张训练，都可以，但是其他时间，不要让他太累，随便给他一些羞辱和锻炼方面的事情做就好，只要不是让他一个人安静的呆着就好。”

林凡想，跑步，这样应该不会错了，但是他忘记了，或者说不知道林前几天的生活状态。

现在跑步对于林来说，太痛苦了。

膝盖疼，全身无力，双腿就像灌了铅块一样沉重，抬不起来，却也不能停下。

林凡原本打开了电视，随便换台看着无聊的节目，偶然间看到了成人节目，播放的正是他主演过的一部早期的片子。

看着那时候不成熟的拍摄角度和出来的效果，就像现在人看十几年前的杀马特造型，把自己雷的差点笑出来，忽然想起来自己现在还是一个主人的角色，连忙收敛了神情，回头看一眼，正是这一眼，解救了林。

林凡看到跑步机上就快被甩下来的林，想要去扶他，又想到有失主人的身份，住了手。

“好了，你下来吧。”林凡一句话说完，林就没有支撑住，直接趴到跑步机上被甩了下去。

林凡只能静静的看着林一个人站起来，关上跑步机，慢慢膝行到林凡面前。

“奴隶没用，请主人责罚。”

“责不责罚是我说了算，你有什幺资格在这里请求？”林凡装作生气的语气，音量不小的说了一句，林吓得低了头。

“我累了，今天的调教就先这样。”林凡说这一句，就是示意今天的调教就此结束。

林凡想要给林一个适应的时间，也给自己一个缓冲的时间。

林点头，神色变了，变得颓废，了无生气。

就像是一个原本生机勃勃的人瞬间被抽干了精气一样。

林的这个变化，让林凡吃惊不已。