手机浏览器扫描二维码访问
自打参军以来,他从未觉得5公里有这么长!
妈的,终点呢?
正当何晨光在心中骂娘时,秦川突然出现在他身旁,大声喊道:“速度怎么这么慢?”
“加快脚步,这5公里只是热身,训练还没正式开始呢!”
“还是说,你已经坚持不住了?”
“报告,我....我当然能坚持!”
“那你倒是加速啊,别光用嘴说......”
呼哧....呼哧.....
何晨光咬着牙,努力让自己的大脑删除一切关于身体的负面反馈。
不累,一点都不累!
区区5公里而已,我绝对可以的!
3公里....
4公里....
不知不觉4公里过去,何晨光在望见终点的同时,感觉肺部传来一阵阵刺痛感。
在这样下去,自己还能完成下一个项目吗?
这时,一旁的秦川在开启10倍悟性共享技能的同时,缓缓开口说道:“沙滩的跑步技巧,和其他路面可不一样。”
“接下来,我说,你做!”
“保持呼吸节奏,尽量全脚掌落地,之后将力量集中到前脚掌,一定要踩实了!”
“重心保持住,身体微微前倾,抓住向前加速的感觉!”
何晨光耳边听着指导,在心里狂吼。