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第41章 传道（第5页）

当人身体感到疲惫时，通过适当的休息便能恢复精力。

然而，当心累来袭，身体也会随之倦怠，这种累才是深层次的。真正的疲惫，往往需要长时间的调养才能缓解。

造成心累的主要原因，大致可归结为两类。

其一，是内心的欲望在作祟。当一个人心中两种欲望相互交替涌现时，即便什么都不做，也会感到身心俱疲。

其二，则是挫败感的影响。当一个人全力以赴去做某件事，却未能达成预期目标时，心中便会滋生挫败感，这种负面情绪会迅速蔓延，让人产生强烈的疲惫感。

所以，对于修士而言，要解决心累的困扰，唯一的途径便是清心寡欲。

当修士通过修行，将清心寡欲修炼到一定境界后，就再无体累这一说法，此时身心已高度和谐统一，所有的问题也将迎刃而解。

此后，修士唯一需要着重修炼的，便是保持一颗一尘不染的纯净之心。而这，也正是《御心真记》这部经书与其他修行典籍的独特差异所在，它直指人心，从根源上解决修行中的关键问题。”

方易和季悠然二人听完，陷入了沉思。

许久之后，二人才回过神来。于是起身行礼：

“谢师父指点，弟子受教了！”

玄机子含笑着点点头问道：

“你二人还有不明白的地方吗？”

“没有了！”

二人同时摇头。

“那你们去修炼吧！”

玄机子说完，背着双手，又回房打坐去了！

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