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第4章 三蹦子（第2页）

郁闷的走出校医务室，骆羽骑着电动车返回学林雅苑。

他决定一会不去钓鱼了，应该做一点运动，让自己的身体健康起来。

总不能有了钓鱼系统，但身体变差了，那还怎么钓鱼，难道以后躺在床上钓？

骆羽首先想到的是办健身卡，去健身房里撸铁。

但转而一想，健身卡既贵，就算办了，也不一定能够去几次，这钱不是白瞎了。

还不如最简单又最实在的，跑步。

想到就做，炎炎夏日的晚上，倒还有那么几丝风吹过。学林雅苑小区里的跑道上，一个身影正在“吭哧，吭哧”的跑着。

“累死我了。”

骆羽跑到一处转弯的地方，实在跑不动了，一屁股坐在边上的木制长凳上。

打开跑步APP看了看，路程2公里，每公里平均配速9分钟。

腿又酸又软，还有点胀痛。浑身上下感觉痒痒的，好像许多天没有洗过澡一样。

这身体，实在是太差了，只跑了两公里就气喘吁吁，累的快跑不动了。

看来还真的要锻炼啊，身体是一切的根本，要是没有一副好身体，其他都是空中楼阁。

拖着疲惫的身体，骆羽回到房间，好好的冲了个澡，这才打开空调，躺在床上睡觉。

骆羽很快就睡着了，几乎是沾着枕头就睡。跟之前的每天几乎都要半夜睡觉相比，今天早了三个小时。

第二天清晨，骆羽早早的就起床了。

洗漱完毕，喝了杯白开水，穿上球鞋，短裤背心，下楼继续运动。

跟着APP里跑前热身的节奏，先花了将近十分钟让身体各处肌肉关节活动拉伸起来，然后开始跑步。