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如今,王杰的体重为 93.8 公斤。尽管在篮网队期间,他并没有刻意去增重,但球队或多或少地向他传递了一些增重的想法。
毕竟,在竞争激烈的季后赛中,身体对抗至关重要。
为了能够在赛场上更具竞争力,王杰决定顺应球队的期望,同时也是为了自己的职业生涯更进一步。
经过深思熟虑,王杰认为将体重增加到 102 公斤最为理想。
这样一来,既不会影响他原本的灵活性,又能显着提升他在对抗中的优势。
他暗自下定决心,要通过科学的训练和合理的饮食来实现这一目标。
在接下来的日子里,王杰开始了每天两个小时的增重训练。
他请了几个训练师和营养师,每天早早地来到一个被他租下的训练馆,进行各种力量训练和有氧运动。
汗水湿透了他的衣衫,但他从未有过丝毫的懈怠。
同时,为了增重,他也没有控制自己的饮食,不过主要是增加蛋白质的摄入,比如薯片可乐炸鸡之类,但也有一些牛排蔬菜水果等等确保身体能够得到足够的营养支持。
随着时间的推移,王杰的体重逐渐上升,每天坚持两小时锻炼,他的身体并没有变得臃肿,反而更加结实有力。
他在训练中的表现也越来越出色,无论是速度、力量还是敏捷等等身体素质方面,都有了明显的提升。
他相信,只要坚持不懈地努力,一定能够在新赛季中取得更好的成绩。
在休赛季期间,王杰的日程安排相对较为宽松。
除了拍摄一些代言合同外,他将大部分时间用于休养和训练和吃喝玩乐。
然而,由于今年未能夺冠,王杰的代言合同数量大幅减少。
面对这一情况,他不得不推掉许多金额不大的合同,以便有更多的时间去游玩和休息。
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