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第29章（第1页）

视频剪辑后，配上音乐和字幕，汪美茜先看了下，没有问题后上传账号发布。

今天比之前花的时间少，有经验了，效率提高不少。

站起来扭扭脖子，坐电脑面前这么长时间，累的慌。

第22章 按摩

换了新的运动服，去了健身房，教练还没有来。

热完身后，汪美茜自己在爬楼机上先做有氧，无氧等李教练来了再说。

做完有氧后，李教练就开始教学今天的无氧，今天锻炼的的后背，俗话说得好，要想脸小，就得先练背。

练完后，她整个人累懵了。

一点都不想动弹，裹上外套就回家了。

路上路过早餐店，本来准备买个玉米，后面想到可以去吃午饭了，省的再花这笔钱，也就作罢。

毕竟房子装修还要不少钱，她还打算买辆车，手里的钱不经花啊！幸亏她早就把钱存到银行，存了定期吃利息。

她本来就没啥做生意的头脑，也不会啥投资，这算是最好的理财方式了。

洗澡完后，去了自助餐吃午饭，一周有一天可以吃放纵餐，汪美茜准备今天敞开肚子开始大吃特吃。

拿了些油炸食品，今天有小火锅，辣的很，她吃的很爽，额头都微微出汗了，不过基本下锅涮的都是海鲜类的，倒也还好，计划着吃很多，结果也没有暴食。

估摸着是之前的少食导致她的胃被饿小了，根本也吃不了多少，吃完后，看着台上各种各样的甜品，还是没有忍住，跑上前，选了一个看起来最好吃的草莓奶油小蛋糕。

她张开嘴巴，第一口把草莓咬下，嗯~酸酸甜甜的，好吃，又尝了一口奶油，绵密浓稠，唇齿留香，就连蛋糕苤都好吃，一个吃完还想再吃第二个。

想到今天已经热量超标，汪美茜起身连忙离开，再待下去肯定要暴饮暴食了。