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第47章 灵药进补（第1页）

点到为止，两人的动作停下，张凡是以手为剑，如果是真家伙，这就已经捅进去了。

当然，如果是真家伙，也根本不需要这样的招式，你敢伸手过来，我就直接砍你手了。

“沈师兄，承让了。”张凡收手后退，两手抱拳行礼。

“张师弟你这速度，好生了得。”

沈秋年忍不住惊讶，以随意站立的桩架，竟然还能如此之快，实在是让人惊叹。

“术业有专攻，我走的文练，练的就是这个速度，若是真的动手，即便我能打到沈师兄，但我这力气和筋骨，造成的伤害也不大。”

文练是主修精气神，知觉清晰，念头反应极快，但筋骨太弱，力量不足，因此需要练习剑术提升杀伤力。

如果要增强筋骨和力气，精气神就会有损耗，因为一个人的精力根基是有限的，炼化成了体魄，也就没有多余的精力再炼化成神魂。

并且磨练筋骨和力气，多多少少都会留下一些暗伤，关节神经变迟钝，不利于速度反应，而力气增强，肌肉也会增长，这也会阻碍速度。

所以，练习皮肉筋骨皆是虚耗精力的外功，唯有练习精气神才是纯正的道家内功。

“看来张师弟是得了真传，太清一脉，文功最为厉害，但不达至化劲练髓，弊端太明显了。”

沈秋年知道，文练是先通髓，后通筋骨，但练髓需要化劲，如今这个江湖，化劲高手屈指可数。

张凡淡然一笑，随口就拉起了大旗：“我辈修行之人，应当坚定信心，念头坚定则道法坚固，化劲而已，我定然可以达到。”

听到这话，沈秋年不由得苦笑，说道：“我年轻时，也是张师弟这般有信心，奈何如今，年龄已过三轮本命周期，无望再进步，能养住修为不到退就不错了。”

以天干地支排序，十二生肖为一轮本命周期，三轮是三十六岁，现代科学已经证明，到了这个年龄，人的体能会快速下降，呈现出断崖式的衰老。

对于修行之人来说，过了这个年龄，修为就再难突破，因为本命的巅峰期过了，精气神开始走下坡路。

“哎……”

沈秋年叹了叹气，又说道：“我年轻时，如果也能静下心来专攻文练，或许就突破了，但年轻气盛，争强斗狠，精力都练在了这皮肉筋骨上。”

“沈师兄不必介怀，人生在世，顺其自然，若是耿耿于怀，反而徒费心神。”张凡宽慰着。